Тег: гормоны
Целлюлит: возможно ли вернуть коже гладкость?
Целлюлит – исключительно женская проблема. Эстроген в организме способствует накоплению жидкости в жировой ткани.
Хотите молодой и здоровый вид кожи? Попробуйте йогу!
Доказано, что медитативные практики, такие как йога, могут снизить уровень кортизола и поддерживать концентрацию сахара в крови на нормальном уровне.
Благоприятный гормональный фон
Не секрет, что здоровье кожи в значительной степени зависит от гормонального состояния организма.
Как недосып снижает эффективность ваших тренировок?
Независимо от того, тренируется ли человек регулярно или вообще не занимается спортом, он должен высыпаться.
Особенности ухода за проблемной зрелой кожей
Причинами воспалительных процессов на коже могут быть менструальный синдром, климакс, беременность, лактация и даже регулярный прием оральных контрацептивов.
Голодание способно продлить жизнь
Учеными был проведен ряд экспериментов, которые доказали, что периодическое голодание благотворно сказывается на здоровье человека.
Как правильно питаться после сорока пяти лет?
Думаю, многие обращали внимание, что женщина, достигающая отметки сорока лет, начинает слегка полнеть.
Шесть основ женского здоровья
Для того, чтобы сохранить и поддерживать работу всех систем организма долгие годы, необходимо правильно подходить к нормализации уровня гормонов и оптимизации процесса их выработки.
Предменструальный синдром. Как его пережить?
Многие женщины ощущали себя странно в определенные моменты. То ни с того, ни с сего захотелось вдруг съесть какую-то довольно нетипичную еду, или же внезапно возникло чувство раздражения, готовое отразиться на ближнем.
Сила йоги, или Йога как терапия
Если вы все еще раздумываете, заняться ли вам йогой, ни минуты не сомневайтесь!
It's complicated! Девочкам о кофе и гормонах
Кто пил кофе сегодня утром? Вы и сотни миллионов таких же, как вы! И кто после этого будет спорить, что кофе является важнейшим открытием в истории человечества?
Индол-3-карбинол - поправляемся или худеем? И что делает нас толстыми?
Идея написать эту статью возникла после дисскусии о том, что прием данной добавки с целью избавления от папиллом или регулирулировки эстрадиола одновременно вызывает и резистентность в весе.