Роскошная «шоколадка»

загар

Мечтаете о ровном «шоколадном» цвете кожи? Если придерживаться нескольких несложных правил, добиться роскошного загара можно в течение нескольких дней. Более того, умеренное пребывание на солнце принесет пользу всему организму. Под воздействием ультрафиолета не только создается красивый оттенок кожи, но и обеспечивается выработка ценных веществ. Благодаря им, укрепляются зубы и ногти, активизируется кровоток и повышается содержание гемоглобина, улучшается настроение и снижается риск появления депрессий.

Впрочем, если солнечные лучи воздействуют на кожу слишком долго, либо чересчур интенсивно, эпидермис быстрее стареет, на теле могут появиться ожоги и пигментация, а в некоторых случаях существует вероятность развития рака.

Загораем правильно: несколько советов, позволяющих избежать проблем

• Приучать кожный покров к воздействию ультрафиолета нужно постепенно. В первый день длительность пребывания на солнце не должна превышать 8 мин, далее продолжительность загара можно постепенно увеличивать, ежедневно добавляя по 5-7 минут.

• Важный нюанс: нельзя принимать солнечные ванны в период с 11 до 16 часов. Именно в это время существует максимальная вероятность получения ожогов.

• Ровный загар без неприятных последствий можно получить утром (с 8 до 11 часов) либо вечером (с 16 до 18).

• Дополнительно подготовить кожу к воздействию ультрафиолета поможет солнцезащитный крем.

• Если вы стремитесь превратиться в «шоколадную красавицу» за минимальный промежуток времени, загорать желательно на берегу водоемов. В воде либо сразу после купания кожа окажется наиболее восприимчивой к воздействию ультрафиолета.

• Чтобы избежать ожогов и фотостарения, непосредственно перед выходом из дома в летние дни лучше отказаться от банных процедур, а также не использовать парфюмы и дезодоранты.

• Обладательницам чувствительной кожи загорать под прямыми солнечными лучами не рекомендуется. Даже находясь в тени, вы все равно приобретете желаемый оттенок эпидермиса, однако на это потребуется немного больше времени.

• Перед тем как отправиться на пляж, старайтесь не есть: врачи советуют загорать только на голодный желудок.

• Если избежать солнечных ожогов не удалось, обработать поврежденные участки специальными аптечными средствами желательно как можно быстрее.

Достаточно соблюдать эти несложные рекомендации, и уже через неделю вы приобретете роскошный загорелый оттенок кожи.

Читайте также:

  • Оптимизирование функций кожи при помощи витамина Д. Часть I
  • Оптимизирование функций кожи при помощи витамина Д. Часть II
  • DazzleCare
    • 1888

    • 0

    27 Июля 2017
    Похожие статьи

    Комментарии (0)