Йогурты из супермаркета содержат больше сахара, чем газировка
DazzleCare 25 Сентября 2018

Органические йогурты содержат больше сахара, чем Кока-Кола

Британские исследователи проверили органические йогурты из пяти крупнейших супермаркетов Великобритании и обнаружили, что сахара в них значительно больше, чем в знаменитой Кока-Коле. И это при том, что они считаются «здоровыми», с минимальным содержанием сахара, как уверенно заявляют производители на упаковке своей продукции. Чтобы результаты исследования были максимально достоверными, исследователям пришлось проверить около 900 йогуртовых продуктов на содержание сахара и различных питательных веществ. Результат ошеломил многих приверженцев здорового питания – в среднем, уровень сахара в «здоровых» йогуртах составил 13.1 г на 100 г йогурта, тогда как в Кока-Коле этот показатель не превышает 10.6 г.

Особенно эта новость оказалась актуальной для мам маленьких детей, поскольку уровень сахара в детской йогуртовой продукции с пометкой «органическая» составил 10.8 г, что также выше показателя Кока-Колы. Если учитывать, что оптимальная доза белого сахара в сутки составляет 30 г, то картина получается не слишком радостная. Йогуртам доверяют многие люди, а на самом деле оказывается, что в них может содержаться намного больше веществ, передозировка которых вредит организму – особенно, детскому. Впрочем, исследователи нашли и «правдивые» йогурты, содержание сахара в которых действительно было низким, как и обещал производитель. Единственный минус – таких йогуртов оказалось всего 2% от исследованной продукции.

Комментарии

Оставить комментарий