Что вредит нашей коже?

уход-за-кожей.jpg

Не нужно ложиться спать, предварительно не смыв макияж! Это обязательно приведет к закупорке пор, появлению прыщиков и воспалений на коже. А попытки избавления от подобных проблем потребуют лишних расходов.

Появление морщин – естественный процесс, но это происходит гораздо быстрее при обезвоживании. Поэтому пейте по 2 литра жидкости в день.

Что касается употребления кофе, ограничьтесь маленькой чашечкой во время завтрака. Ведь кофеин тоже способствует чрезмерному появлению морщин.

Вред от выдавливания прыщей – аксиома, с которой соглашается практически каждая женщина. Но желание как можно скорее очистить личико приводит к забвению этой прописной истины. Однако не стоит искушать судьбу. Выдавливая прыщи в домашних условиях, вы загоняете инфекцию, ставшую причиной проблем с кожей, намного глубже, увеличиваете площадь воспаления и усугубляете ситуацию.

Пигментные пятна и покраснения – частые спутники стрессов. Избежать волнений нельзя, но переживать из-за каждой мелочи не стоит. Нужно научиться «экономить» собственные эмоции, это поможет сохранить кожу в отличном состоянии.

Потребляйте сахар и соль в весьма умеренных количествах, иначе вам не избежать проблем. Увлечение соленой пищей приводит к обезвоживанию эпидермиса; излишнее употребление сладкого не только провоцирует появление лишнего веса, но делает кожу неприятно дряблой.

На состояние эпидермиса негативно влияет сидячий образ жизни. Если кровь перестает «бурлить» по сосудам, кожа не получает нужного питания и начинает увядать раньше времени. Не хотите стареть? Займитесь спортом, фитнесом. Увеличьте свою активность!

DazzleCare
  • 2269

  • 0

27 Февраля 2017
Похожие статьи

Комментарии (0)