Как пережить авитаминоз

Из-за дефицита витаминов и утомительной перестройки организма в межсезонье, приход весны часто сопровождается далеко не весенним настроением и не самым лучшим самочувствием.

  • 1448

  • 0

Целебная экзотика

Чтобы масло авокадо помогло сберечь не только ваше здоровье, но и красоту, дополнительно использовать его можно в косметических препаратах.

  • 1254

  • 0

Биохимия красоты, или Молодость в вашей тарелке

Ищете естественный способ замедлить признаки старения кожи? Секреты молодости и красоты могут быть в вашей тарелке.

  • 1271

  • 0

Витамины группы В для здоровой кожи

Витамины группы В решают очень важные задачи в нашем организме. Они оказывают благотворное воздействие на здоровье в целом, выполняют функцию защитных элементов кожи, а также способствуют ее увлажнению.

  • 1253

  • 0

7 продуктов для устранения бессонницы

Многие люди страдают от бессонницы, и причины ее могут быть разными. Если бессонница продолжается долгий период, это может привести к большому количеству проблем со здоровьем.

  • 1088

  • 0

Вы - это то, что вы едите: Диета и кожа

В течении многих лет в индустрии ухода за кожей уделялось много внимания тому, что мы наносим на наши лицо и тело, но не учитывалось то, что мы употребляем внутрь.

  • 1203

  • 1

Хурма: «пища богов», доступная каждому

Хурма – фрукт, устоять перед маняще-сладким вкусом которого не под силу даже человеку с железной волей.

  • 1115

  • 6

Сколько воды в действительности требуется коже?

Вы, наверное, уже слышали, что если пить ежедневно от 8 до 10 стаканов воды, то это придаст коже вашего лица свежесть и красоту.

  • 1191

  • 1

Знакомые незнакомцы: свойства яблок, о которых вы не знали

Диетологи советуют начинать каждый день с ароматного яблока, причем употреблять его целиком или в качестве ингредиента фруктового салата, а не в виде сока.

  • 1099

  • 4

Витамины как гарантия молодости и красоты

Кремы и сыворотки действительно способны снабдить кожу полезными веществами, однако за счет косметических средств реально обеспечивается поступление лишь 15% от общего объема необходимых компонентов.

  • 1214

  • 0

Зеленый чай

Зеленый чай – распространенный напиток, который пьют по всему миру. Чай также зачастую включается в состав косметических средств, в том числе увлажняющих и очищающих, гелей для душа, зубных паст, средств для удаления волос, шампуней и парфюмерии.

  • 1194

  • 2

Суперфуды для поддержания работы мозга

Доказано, что наше настроение, способность учиться и запоминать зависят от типов продуктов, которые мы ежедневно потребляем.

  • 1258

  • 2